Du kennst sicher den Roman von Lew Tolstoi “Anna Karenina“, eine Weltliteratur. Am Ende der Geschichte hat sich Anna Karenina umgebracht, weil sie sich gefangen und ohne Ausweg fühlte – sie sah keinen Weg mehr, ein normales Leben zu führen. Was sich …
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Gesundheit am Arbeitsplatz – dein Energy-Upgrade für den Büroalltag
von Monika Drexelvon Monika DrexelLiebe Sheciety-Community, der Arbeitsalltag fordert viel – unseren Fokus, unsere Energie und oft auch unser Nervensystem. Umso wichtiger ist es, Gesundheit nicht aufzuschieben, sondern bewusst in den Alltag zu integrieren.1. Ernährung im Arbeitsalltag – Fokus beginnt von innenKonzentration ist kein …
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